Dameholdet for damer i alle aldre

IMG_5592 bl

Holdet i fuld gang med cirkeltræning

IMG_5588 bl

små serier undervejs med frisk musik til

Gymnastiksæsonen i Ådum I&U er godt i gang med mange hold.
Dameholdet er et af de mange tilbud. Det er for alle kvinder, der gerne vil holde sig i god form, og det ser ud til at lykkes.
To unge ledere Laila Bech Christensen og Johanne Norup, som begge er med på Ringkøbing-Skjernegnens Aspiranthold, videregiver deres entusiasme og glæde over gymnastikken.
Efter opvarmningen følger et afvekslende program med god instruktion, passende musik og aktive gymnaster.
Øvelser for alle dele af kroppen og brug af diverse redskaber i skiftende forløb fylder den afsatte tid til træningen, som er hver tirsdag aften kl. 19.45-20.45 i Ådum Hallen.