
Der spinnes i Multirummet ved Aadumhallen på 10 Bodybikes og med uddannede instruktører.
Fra mandag den 7. januar 2013 blev der igen trådt i pedalerne, og sæsonen fortsætter til og med den 30. marts.
Træningstiderne på en time er mandage fra kl.19.30, tirsdage kl. 19.45, onsdage kl. 17.00 og lørdage kl.10.30.
Der køres efter først til mølle princippet. Det vil sige, at man møder op i multirummet og ser, om der er en ledig cykel.
Dog tilmelding til Torben til lørdags-spinning.
Der medbringes cykelsko med klamper samt drikkedunk. Der er mulighed for at låne klamper i starten.
Kontingent betales via www.aadum.com
Kontakt: Samir Zobi, tlf. 2333 1013 og Torben Pedersen, tlf. 3056 3261